quinta-feira, 17 de maio de 2012
quarta-feira, 16 de maio de 2012
AJUDE SEU FÍGADO
Funções:
O fígado desempenha muitas
funções importantes dentro de nosso organismo, como: armazenamento e liberação
de glicose, metabolismo dos lipídeos, metabolismo das proteínas (conversão de
amônia em uréia), síntese da maioria das proteínas do plasma, processamento de medicamentos e hormônios, destruição das células sanguíneas desgastadas e Bactérias,
emulsificação da gordura durante o processo de digestão através da secreção da bile, etc.
Além de todas as funções já citadas no parágrafo anterior, o fígado age também
no armazenamento de vitaminas e
minerais. Ele armazena algumas vitaminas como: A, B12, D, E e K, além de
minerais como o ferro e o cobre.
O fígado participa também da regulação do volume sanguíneo, possui importante
ação antitóxica contra substâncias nocivas ao organismo como o álcool, a
cafeína, gorduras, entre outras.
Pensadores: o fígado é tão importante quanto Cérebro ou Coração, imagine ele sendo uma fábrica têxtil e suas células os hepatócitos os costureiros, quando eles trabalham efetivamente várias peças são fabricadas, se ficam ociosos ou danificados acumulam montanhas de tecidos, uma simples analogia para sua grande importância orgânica, nos próximos posts vamos fala de plantas medicinais com funções ativadoras hepatoprotetoras das funções hepáticas.
outros links interessantes sobre a função hepática:
sábado, 12 de maio de 2012
quinta-feira, 10 de maio de 2012
segunda-feira, 7 de maio de 2012
ELEIÇÕES SE APROXIMAM FALTANDO 5 MESES
Infelizmente, nosso sistema político virou um
“balcão de negócios”, onde o “toma lá, dá cá” faz com que os cargos em
uma administração sejam divididos entre os diversos grupos políticos, qualquer
que seja a competência dos nomeados.
Via de
regra, com o interesse individual se sobrepondo ao coletivo. Entretanto,
existe uma defasagem entre o tempo de desenvolvimento econômico e social
(décadas) e o tempo de desenvolvimento político (quatro anos) e a população não
deveria ficar à mercê dos impulsos e das vaidades do grupo que chegar ao poder.
Para neutralizar essa defasagem, o município
necessita ter uma clara visão do rumo a tomar, elaborando um planejamento
estratégico consistente e responsável, alinhado com o Plano Diretor (foco no
desenvolvimento e expansão territorial urbana) e Plano Plurianual Municipal
(foco orçamentário).
A seguir, é necessário montar um bom sistema de
gestão para implementar os projetos, cercando-se de pessoas preparadas e
competentes. Se esses quadros forem encontrados entre a “base aliada”, ótimo,
senão precisam ser requisitados!
Os eleitores conscientes gostariam de conhecer a
plataforma eleitoral dos partidos e candidatos e quais suas diretrizes (metas +
planos para atingir essas metas).
Já possuem um plano de metas elaborado ? A maioria
dirá que sim, mas isso normalmente significa apenas enunciados vazios do tipo
“mais educação”, “aumentar a segurança”, “melhorar o atendimento à saúde”.
Isso é o óbvio! O que a população consciente
quer conhecer são os planos de ação, ou seja, o planejamento de todas as ações
necessárias para atingir essas óbvias prioridades.
quarta-feira, 2 de maio de 2012
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