EFEITOS COLATERAIS DE ANTINEOPLÁSICOS

AJUDE SEU FÍGADO

Funções:

O fígado desempenha muitas funções importantes dentro de nosso organismo, como: armazenamento e liberação de glicose, metabolismo dos lipídeos, metabolismo das proteínas (conversão de amônia em uréia), síntese da maioria das proteínas do plasma, processamento de medicamentos e hormônios, destruição das células sanguíneas desgastadas e Bactérias, emulsificação da gordura durante o processo de digestão através da secreção da bile, etc.

Além de todas as funções já citadas no parágrafo anterior, o fígado age também no armazenamento de vitaminas e minerais. Ele armazena algumas vitaminas como: A, B12, D, E e K, além de minerais como o ferro e o cobre.

O fígado participa também da regulação do volume sanguíneo, possui importante ação antitóxica contra substâncias nocivas ao organismo como o álcool, a cafeína, gorduras, entre outras.

Pensadores: o fígado é tão importante quanto Cérebro ou Coração, imagine ele sendo uma fábrica têxtil e suas células os hepatócitos os costureiros, quando eles trabalham efetivamente várias peças são fabricadas, se ficam ociosos ou danificados acumulam montanhas de tecidos, uma simples analogia para sua grande importância orgânica, nos próximos posts vamos fala de plantas medicinais com funções ativadoras  hepatoprotetoras das funções hepáticas.

outros links interessantes sobre a função hepática: 

    http://super.abril.com.br/saude/forca-figado-439045.shtml

http://cuidadossaude.com/2010/05/como-manter-figado-saudavel-jovem/

http://blogs.estadao.com.br/jt-cidades/gordura-no-figado-atinge-20-do-pais/

QUANDO A SAÚDE SE TORNA NEGÓCIO $$$

O Governo encantou-se com o canto interesseiro da sereia mercantilista e partiu em defesa da venda de medicamentos em supermercados. Estes alegam que os preços dos remédios cairiam, se comercializassem os produtos.  O Conselho Federal de Farmácia discorda veementemente e adverte: a alegação é uma balela, uma falsa justificativa para enganar a população. A proposta de comercializar remédio em supermercados, que tem no ministro da Saúde, Carlos César de Albuquerque, um ardoroso defensor, levaria inevitavelmente ao consumo errôneo de remédios e ao aumento da automedicação irresponsável, em um Brasil que já figura no triste ranking de País campeão de consumo de remédios sem receita médica e de doenças farmacoiatrogênicas (decorrentes do uso inadequado de medicamentos). Os supermercados, adverte o presidente do Conselho Federal de Farmácia, Arnaldo Zubioli, querem recuperar lucro perdido com o Real. E encontraram nos medicamentos a galinha dos ovos de ouro. É lucro certo. Mas para perseguir esse lucro, os supermercados tratarão a nova "mercadoria" sob a tônica da lei de mercado. Aí, já se viu. E a saúde da população, como ficaria? O CFF responde que ficaria de mal a pior e sugere alternativas para baratear o preço, aumentar a segurança e tornar de fácil acesso à população os produtos farmacêuticos.

“O fato é que o uso de qualquer medicamento deve ser orientado pelo farmacêutico, para oferecer o melhor resultado terapêutico e diminuir os riscos de intoxicação. A venda de medicamentos, que não são produtos comuns, em supermercados, impossibilita a orientação correta e estimula a automedicação”, comentou o presidente do CFF, Walter da Silva Jorge João.

"O medicamento, se utilizado de forma inadequada, pode causar mais danos do que benefícios", alerta o diretor-presidente da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), Dirceu Raposo de Mello, que, no último mês, participou de audiência pública no Congresso Nacional sobre a Política de Medicamentos Fracionados. O uso indevido de remédios é considerado um problema de saúde pública não só no Brasil, mas mundialmente. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelam que o percentual de internações hospitalares provocadas por reações adversas a medicamentos ultrapassa 10%.

De acordo com o Sistema Nacional de Informações Tóxico-Farmacológicas (Sinitox), só em 2010, os medicamentos foram responsáveis por 38,2% dos casos de intoxicação registrados no país. Os analgésicos, antitérmicos e antiinflamatórios são os mais usados pela população sem o atendimento às recomendações médicas. Por isso, são também os que causam mais intoxicação.

"Quando o paciente recebe atendimento médico ou assistência farmacêutica (orientações do profissional farmacêutico), ele é informado sobre os riscos que o uso irracional (inadequado) de medicamentos pode causar", explica Dirceu Raposo. Consumir medicamentos de forma inadequada ou usá-lo de forma irracional também pode causar dependência, reações alérgicas e mortes, Além disso, a combinação errada de medicamentos diferentes também oferece riscos à saúde, já que um medicamento pode anular ou potencializar o efeito do outro. "A automedicação leva ao agravamento da doença, já que a utilização inadequada de medicamentos pode esconder determinados sintomas e fazer com que a doença evolua de forma mais grave", observa o diretor-presidente da Anvisa.

LEITE OU CERVEJA

O leite é o alimento mais completo de que se pode dispor, devendo ser tomado pelas crianças, jovens e adultos, principalmente para crianças, pois é um dos grandes responsáveis pelo crescimento e saúde infanto-juvenil. É indispensável na alimentação diária, porque contém tudo o que faz bem à saúde. Pela sua composição não há alimento que se possa comparar.

Para que se tenha boa saúde e crescimento normal é indispensável tomar leite todos os dias, nas seguintes quantidades:

Crianças: 3 a 4 copos por dia

Adultos : 2 a 3 copos por dia

Mulher gestação/amamentando: 4 a 6 copos por dia

O leite faz bem à saúde porque ajuda o crescimento; contribui para a formação dos ossos, músculos e dentes fortes e regula o sistema nervoso. Também aumenta a resistência às doenças infecciosas; desperta o apetite; facilita a digestão.

Além disso, ele ajuda a pessoa a se conservar alegre e bem disposta para o trabalho, pois é uma rica fonte de energia e saúde para pessoas de toas as idades. E todos nós sabemos o quanto isso é importante para o nosso dia-a-dia.

O Brasileiro consome cerca de 120 litros de leite por ano. O recomendável pela Organização Mundial de Saúde são 200 litros por ano. enquanto países da Europa, EUA e Canadá tem um consumo de leite acima de 240 litros anuais por habitante.

O que me espanta mais é que aumentou no Brasil aumentou consumo de bebidas alcoólicas por aqui e a cerveja detém 61% dessa preferência. Ou seja, os jovens estão deixando de beber leite para tomar cerveja.

O consumo de cerveja cresce no Brasil. São 56 litros por brasileiro anualmente, passamos a Alemanha, onde a média anual chega a 55 litros por habitante.

Fonte: Embrapa

CÂNCER DE PELE

Exame de pele

O câncer de pele é o tipo de câncer mais freqüente no Brasil e no mundo.

Começa a se desenvolver a partir da infância e da adolescência, por ação da radiação ultravioleta dos raios solares.

São conhecidas três formas de câncer da pele. Os mais comuns são o Carcinoma Basocelular e o Espinocelular, correspondendo a 90% dos casos.

Carcinoma Basocelular

Carcinoma Espinocelular

Os carcinomas se apresentam como feridas que sangram e formam cascas que descamam e demoram a cicatrizar. Geralmente se localizam em áreas expostas ao sol como rosto e dorso das mãos.

O Melanoma Maligno é a terceira e a mais agressiva das formas, pode disseminar-se pelo corpo. Caracteriza-se geralmente pela cor negra intensa, como mudança de cor de uma pinta ou sinal, mesmo que de nascença.

Melanoma Maligno

Ás vezes pode se apresentar com algumas áreas avermelhadas ou azuladas que não se elevam muito sobre a pele, a não ser quando começam a crescer.

Quando detectados precocemente e tratados adequadamente, curam-se praticamente 100% de todos os casos. 

Quem corre mais risco?

Ninguém está livre da possibilidade de desenvolver câncer da pele ou outros problemas de saúde, decorrentes da exposição errada aos raios ultravioleta, mas os fatores abaixo relacionados aumentam os riscos.

     Pessoas de pele e olhos claros;

     Trabalhadores ao ar livre (lavradores, ambulantes, pescadores, marinheiros, etc);

     Desportistas (ciclistas, nadadores, surfistas, montanhistas, corredores, etc);

     História familiar de câncer da pele;

     História pessoal de câncer da pele;

     Exposição crônica ao sol;

     História de queimaduras solares severas na infância e adolescência;

     Certos tipos de sinais e grande número de sinais;

     Sardas são indicadores de sensibilidade e de dano solar.

Informações importantes para evitar o câncer de pele:

      Os raios ultra-violeta do sol ou de lâmpadas de bronzeamento artificial provocam a alteração da pele, que causa câncer de pele;

      Os raios ultra-violeta são mais intensos das 10 às 16 horas, principalmente em praias e montanhas;

      Os dias nublados também apresentam grande quantidade de raios ultra-violeta. O guarda sol evita apenas uma parte deles (40%);

      Como a exposição solar tem efeito cumulativo, o câncer de pele pode surgir depois de vários anos de exposição ao sol;

      Existe uma relação direta entre a diminuição da camada de ozônio e o aumento do número de casos de câncer de pele;

      O excesso de sol não só pode provocar queimaduras e câncer na pele, como também, insolação, desidratação e envelhecimento precoce;

      O frio e o vento também contribuem para a doença, assim como os agrotóxicos e outros produtos químicos;

      Cicatrizes grandes e antigas, como queimaduras predispõem à doença. 

Como fazer o auto-exame de pele?

Primeiro procure um local bem iluminado e, de frente ao espelho, inspecione completamente todas as partes do seu corpo, desde a cabeça até os pés, sem deixar de observar bem o rosto, braços, antebraços, mãos, tórax, abdômen, região genital, coxas, pernas e pés.

Com um espelho de mão, explore as costas e laterais do corpo, desde o pescoço até o final das pernas, sem esquecer a parte interna das coxas e a planta dos pés.

Por último, examine o couro cabeludo. 

O que procurar?

Procure por pintas, verrugas (que podem ser ou não de nascença), nódoas e crostas.

Fique alerta às modificações de espessura, superfície, cor, tamanho, coceira ou sangramento.

Dê especial atenção às pintas e verrugas negras.

Depois dos primeiros auto-exames da pele será possível ficar mais familiarizado com a aparência e a superfície normal dela.

Qualquer mancha que cause muita coceira ou que esteja descamando ou sangrando, ou feridas que não cicatrizam há mais de quatro semanas devem servir como um alerta para ir ao médico. 

Sinais de Alerta!

• Lesão da pele que aumenta de tamanho ou que tem aspecto de uma pérola, translúcida (semitransparente), marrom, vermelha, rósea ou multicolorida.

• Sinal que mostra mudanças na coloração e /ou na textura, que se torna de bordas de formato irregulares, aumenta de tamanho, ou é maior que a ponta que não escreve do lápis.

• Mancha ou sinal que persiste com sensações de coceira, sangramento, "uma ferida que não cura", ou que cura e novamente abre, por mais de 3 semanas.

• Uma área da pele que, ao ser tocada, dá a sensação de lixa, áspera.

• A pele ao redor do sinal torna-se vermelha, ou se torna inchada.

• Sinal que apareça, após a idade dos vinte e um anos.

Observadas quaisquer dessas alterações

procure seu médico imediatamente!!!!! 

Previna-se contra o câncer de pele!!!!

• Limite o tempo de exposição ao sol. Evite o horário entre 10 e 16 horas.

• Procure a sombra.

• Use chapéu e roupas adequadas.

• Use filtro solar com fatores de proteção 15 ou maior, regularmente. Quando exposto diretamente, reaplique a cada 2 horas.

• Use óculos de sol, com proteção 100% contra ultravioleta.

• Evite bronzeamento artificial.

• Mantenha crianças fora do sol. Filtros solares podem ser usados em crianças a partir dos 6 meses.

• Crie nos seus filhos práticas saudáveis de proteção solar.

Referência:

• Medicina Ambulatorial: Condutas de Atenção Primária Baseadas em Evidências, 3ª edição, Bruce B. Duncan, Artmed, 2004.

HOMEM 75% ÁGUA

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 80% de todas as doenças que se alastram nos países em desenvolvimento são provenientes da água de má qualidade.Dados do Sistema de Informações Hospitalares do Sistema Único de Saúde – SIH/SUS demonstraram que no período de 1995 a 2000, ocorreram a cada ano, cerca de 700.000 internações hospitalares em todo País provocadas por doenças relacionadas com a água e a falta de saneamento básico. Desses registros, cabe ressaltar que a região Nordeste foi a que mais contribui (45% do total), onde se pode concluir que essa região é a que representa a pior situação quanto aos indicadores de internação (ANA/GEF/PNUMA/OEA – Estudo Técnico de Apoio PBHSF – Nº 2).

Doenças de origem hídrica são aquelas causadas por determinadas substâncias químicas, orgânicas ou inorgânicas, presentes na água em concentrações inadequadas, em geral superiores às especificadas nos padrões para águas de consumo humano. Essas substâncias podem existir naturalmente no manancial ou resultarem da poluição. São exemplos de doenças de origem hídrica: o saturnismo provocado por excesso de chumbo na água - a metemoglobinemia em crianças - decorrente da ingestão de concentrações excessivas de nitrato, e outras doenças de efeito a curto e longo prazo.

VEJA:  http://www.esgotoevida.org.br/index2.php

SUS MOBILIZA TODO PAÍS PARA VACINAR CRIANÇAS

Campanha contra pólio será em duas etapas, dias 18 de junho e 13 de agosto. Contra sarampo, municípios de oito estados vão vacinar crianças em 18 de junho e os demais, em 13 de agosto

SUS mobiliza todo o país para vacinar crianças contra paralisia infantil e sarampo

Apresentação sobre as duas campanhas de vacinação

O Sistema Único de Saúde (SUS) inicia, no dia 18 de junho, a primeira etapa de mobilização da Campanha Nacional de Vacinação contra a Poliomielite de 2011. Todas as crianças menores de cinco anos (4 anos, 11 meses e 29 dias) devem tomar as duas gotinhas para prevenir a paralisia infantil. A segunda fase começa no dia 13 de agosto. Nesta data, os pais ou responsáveis devem levar as crianças novamente aos postos de vacinação, para que elas recebam mais duas gotinhas contra a pólio.

Em cada etapa, a meta é vacinar 95% do público-alvo, que é de 14.148.182 crianças de zero a menores de cinco anos. São mais de 350 mil profissionais de saúde envolvidos, em todo o país. É importante levar a carteira de vacinação das crianças, para atualização das doses aplicadas.

Para as duas fases da campanha, o Ministério da Saúde investiu R$ 46,6 milhões, na compra e distribuição das vacinas. Mais R$ 20,2 milhões foram transferidos para os fundos de saúde das Secretarias Estaduais e Municipais de Saúde. A campanha de mídia da primeira fase começa a ser exibida no dia 12 de junho, em todo o país. A da segunda etapa, em 7 de agosto.

“Se a criança estiver no dia se sentindo mal, com algum problema, o ideal é levar no posto de vacinação. Lá o profissional vai avaliar se deve ou não vacinar essa criança agora, no dia 18 de junho”, esclareceu o ministro da Saúde, Alexandre Padilha, em entrevista coletiva nesta terça-feira, em Brasília.

O último caso de poliomielite no Brasil foi registrado em 1989, na Paraíba. Em 1994, o país recebeu da Organização Mundial da Saúde (OMS) o certificado de eliminação da doença. Porém, é importante continuar vacinando as crianças porque o vírus da paralisia infantil ainda circula em outros países. De acordo com a OMS, 26 países ainda registram casos da doença e quatro deles são endêmicos, ou seja, possuem transmissão constante: Afeganistão, Índia, Nigéria e Paquistão.

A pólio é uma doença infectocontagiosa grave. Na maioria das vezes, a criança não morre quando é infectada, mas adquire sérias lesões que afetam o sistema nervoso, provocando paralisia, principalmente nos membros inferiores. A doença é causada e transmitida por um vírus (o poliovírus) e a infecção se dá principalmente por via oral.

Vacinação contra o sarampo

Histórico do sarampo no Brasil

Tira dúvidas sobre as duas vacinações – contra a pólio e contra o sarampo

1- Veja no quadro abaixo as vacinas que as crianças devem tomar, de acordo com a idade, a data da campanha de vacinação e o estado onde vivem. 

Campanhas Nacionais	Datas	Público	UF
1ª etapa da Campanha Nacional de Vacinação contra a Poliomielite	18 de junho (Dia de Mobilização) a 22 de julho	Crianças de 0 a menores de 5 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias)	Todos os estados e municípios
1ª fase da Campanha de Seguimento contra o Sarampo		Crianças de 1 ano a menores de 7 anos (6 anos, 11 meses e 29 dias)	Todos os municípios de: AL, BA, CE, MG, PE, RJ, RS, SP
2ª etapa da Campanha Nacional de Vacinação contra a Poliomielite	13 de agosto (Dia de Mobilização) a 16 de setembro	Crianças de 0 a menores de 5 anos (4 anos, 11 meses e 29 dias)	Todos os estados e municípios
2ª fase da Campanha de Seguimento contra o Sarampo		Crianças de 1 ano a menores de 7 anos (6 anos, 11 meses e 29 dias)	Todos os municípios de: AC, AM, AP, ES, GO, MA, MS, MT, PA, PB, PI, PR, RN, RO, RR, SE, SC, TO e DF

2. Há risco para as crianças que vão tomar duas vacinas? Não. As vacinas são seguras e podem ser dadas às crianças no mesmo dia, sem prejudicar a saúde delas.

3. As vacinas têm contraindicações?
Em geral, não. Porém, recomenda-se que as crianças que estejam com febre acima de 38º ou com alguma infecção sejam avaliadas por um médico antes de se vacinarem. Também não é recomendado vacinar crianças que tenham problemas de imunodepressão (como pacientes de câncer e aids ou de outras doenças e ou tratamentos que afetem o sistema imunológico, de defesas do organismo) e anafilaxia (reação alérgica severa) a dose anterior das vacinas.

4. Onde vacinar as crianças? Os pais ou responsáveis devem procurar a Secretaria de Saúde do seu município ou estado para se informar sobre a lista de postos, bem como os endereços e os horários de funcionamento.

5. Só será possível vacinar as crianças nessas datas?
Não. As vacinas contra pólio e sarampo são oferecidas gratuitamente pelo SUS e estão disponíveis durante todo o ano, nos postos de saúde, para a imunização de rotina. Mas é fundamental levar as crianças às campanhas de vacinação, porque elas reforçam a proteção da saúde delas.

6. Como funciona o calendário básico de vacinação, fora das campanhas?
Vacina poliomielite oral – Os bebês devem receber a vacina aos dois, quatro e seis meses. Aos 15 meses, recebem o primeiro reforço. Porém, todas as crianças menores de cinco anos (de 0 a 4 anos 11 meses e 29 dias) devem tomar as duas doses durante a Campanha Nacional, mesmo que já tenham sido vacinadas anteriormente.

Vacina tríplice viral – As crianças devem tomar uma dose da vacina tríplice viral (que protege contra sarampo, rubéola e caxumba) aos 12 meses e um reforço aos quatro anos. Porém, todas as crianças devem se vacinar nas “campanhas de seguimento”, mesmo que já tenham sido vacinadas anteriormente.

Por Rafaela Ribeiro, da Agência Saúde – ASCOM/MS
(61) 3315-6246/3580
jornalismo@saude.gov.br 

FÓRMULA DE SAÚDE

Farmácias de manipulação oferecem serviço diferenciado à clientela e garantem tratamento personalizado a preço acessível

A funcionária pública, Fátima Cardoso, 52 anos, sofre de problemas cardíacos há mais de cinco anos. Como ela, milhares de pessoas que sofrem da mesma doença têm que fazer uso de uma combinação de medicamentos. O tratamento começou com remédios de marca, aqueles vendidos nas farmácias tradicionais, mas desde quando teve conhecimento da eficácia dos medicamentos manipulados, ela decidiu apostar nessa alternativa.

“Primeiro fui seduzida pelo preço, bem mais em conta que os vendidos nas farmácias comuns, depois pela comodidade que estes remédios me ofereceram. Tinha que ingerir, por dia, três a quatro comprimidos, sempre olhando para o relógio para não perder a hora. Hoje tomo somente duas cápsulas, pois dois dos medicamentos puderam ser associados, o que facilitou a minha vida”, comentou Fátima Cardoso.

Os remédios manipulados são medicamentos feitos com a mesma substância ativa dos medicamentos de marca. Só que apresentam algumas diferenças. Os produtos são desenvolvidos na própria farmácia e não em escala industrial como ocorre com os remédios vendidos nas farmácias tradicionais. Outro ponto: o preço, por vezes, chega a ser bem mais acessível e as vantagens vão além.

A confecção do número exato de unidades posológicas (cápsulas, comprimidos, etc), evita sobras após o tratamento; os rótulos personalizados, com nome e posologia, facilitam a administração; a associação de fármacos (princípio ativo) compatíveis na mesma cápsula, também facilitam a administração do medicamento pelo paciente.

As fórmulas, chamadas de magistrais, são preparadas mediante receita médica, a partir de receituário de profissionais habilitados (médicos, veterinários, cirurgiões-dentistas, nutricionistas), de acordo com a legislação vigente.

“Um diferencial das farmácias de manipulação é a relação direta que se dá entre o paciente e o farmacêutico. A Atenção Farmacêutica plena aos clientes torna o tratamento mais eficaz já que esclarece dúvidas e orienta quanto ao uso correto dos medicamentos; outra vantagem é que a receita é feita sob medida para a necessidade dos pacientes”.

Embora as vantagens que apresenta, os remédios manipulados têm encontrado um entrave no mercado. Mesmo com os preços mais acessíveis que os industrializados e a comprovada eficácia desse tipo de medicamento, os farmacêuticos têm esbarrado na falta de conhecimento e informação de boa parte da população e até mesmo da comunidade médica.

Para driblar essa dificuldade, alguns profissionais do ramo têm usado como estratégia a visitação a médicos visando convencer doutores e pacientes das vantagens de um medicamento personalizado. “Somente a farmácia de manipulação é capaz de produzir o remédio de acordo com as necessidades exatas do paciente, por isso, deve ser vista como mais uma opção”.

Saiba mais sobre medicamentos manipulados

Os remédios manipulados são feitos com a substância ativa presente nos medicamentos de marca. A diferença é que os produtos são desenvolvidos na própria farmácia. Ou seja, não são elaborados em escala industrial;

Toda receita de Medicamento Manipulado tem prescrição e a fórmula únicas;

O medicamento é personalizado, desenvolvido exclusivamente para atender a quantidade e a dosagem ideal para o tratamento, ou seja, a exata necessidade;

A farmácia produz o medicamento na quantidade que o paciente precisa, evitando assim sobras e desperdícios, e diminuindo o custo do tratamento;

É possível ainda preparar remédios que a indústria farmacêutica deixou de produzir ou não fabrica na dosagem adequada para cada caso/doença. Algumas doenças precisam ser tratadas com vários medicamentos ao mesmo tempo;

Quando isto ocorre, o médico pode prescrever uma fórmula manipulada que possibilite a associação das substâncias, sem colocar a vida do paciente em risco;

Remédios para crianças podem ser feitos num tamanho especial de cápsulas ou manipulados em forma de xaropes ou supositórios, entre outras, visando a facilitar o consumo, como por exemplo, na forma de balas, pirulitos etc;

Alguns produtos cosméticos dispensam a prescrição médica (receita).

VIROSES ATENÇÃO COM CRIANÇAS

O que é, quais os tratamentos, quais os sintomas?

As viroses são doenças normalmente causadas por vírus e variam muito de intensidade. Elas geralmente se manifestam através de gripes, resfriados ,amidalites, sinusites,bronquiolites e podem ate causar pneumonia.

As principais causas das viroses são os fatores climáticos, ambientais, e higiênicos.

Como se tratar – As viroses normalmente têm sintomas parecidos e duram em média de sete a dez dias. O tratamento deve ser com antitérmicos para baixar a febre, hidratação, descanso e boa alimentação.

Invisíveis adoram temperaturas baixas e locais com grande aglomeração de pessoas e pouca renovação do ar.

Aparelhos de ar-condicionados sujos também fazem a alegria dos vírus. Um simples espirro de uma pessoa com virose pode proliferar o vírus. Uma pessoa infectada por vírus espalha no ar inúmeras partículas de agentes virais.

Os antibióticos são medicamentos usados no combate de doenças causadas por bactérias e não colaboram em nada para a luta contra os vírus. A defesa do organismo tanto da CRIANÇA como o do adulto muitas fezes é capaz de combater essas doenças, a necessidade de USO de remédios deve ser avaliada pelo médico.

As viroses não são todas iguais. Tem os vírus que se alojam nas vias respiratórias, causando dor de garganta, coriza e tosse. Já há outros que preferem o sistema gastrointestinal, causando vômitos e diarréias.

cuidado com a virose – Em alguns casos, essas viroses podem evoluir para doenças mais graves, como pneumonia ou meningite viral. Portanto, todas as viroses dependendo de sua evolução clínica podem precisam de um acompanhamento médico.

Caso os vômitos e diarréia sejam muito freqüentes, relate outra vez ao pediatra, pois poderá ser que seu filho precise tomar soro na veia. Contate novamente o seu médico se a febre for muito alta e não passar depois de três dias.

As CRIANÇAS, principalmente as menores de três anos, são as mais susceptíveis para contrair essas viroses, pois ainda não estão com o seu sistema imunológico maduro.

As que vão para a escola também correm maiores riscos de contágio, já que os vírus são transmissíveis através das gotículas de saliva que saem da criança contaminada que tosse ou espirra. Assim, quando uma criança na escolinha está com virose não é difícil que todas tenham também.

O bom é sabermos que é entrando em contato com esses vírus que o sistema imunológico dos nossos filhos vai se fortalecendo e ficando cada vez mais EFICAZ no combate a esses vírus.

Dicas de como PREVINIR as viroses em Crianças:

• A amamentação exclusiva até o sexto mês de vida do bebê proporciona maior defesa contra as viroses.
• Não esqueça de vacinar seu filho. Muitas das vacinas combatem alguns vírus que causam as viroses.
• Evite que a criança fique por muito tempo em lugares fechados e com muitas pessoas, principalmente no inverno. Desligue os aparelhos de ar-condicionado três vezes ao dia. Higienização do aparelho também é fundamental.

OTIMISMO AJUDA SUA SAÚDE

Otimismo incentiva a resposta imunológica, sugere estudo

Pesquisa mostrou que postura positiva estimulou reações mais fortes contra infecções

Expectativas positivas em relação ao futuro podem fortalecer o sistema imunológico, segundo uma pesquisa científica realizada nos Estados Unidos e publicada na última edição da revista especializada Psychological Science.

O estudo

Neste estudo, as pesquisadoras recrutaram 124 estudantes do primeiro ano do curso de direito, antes do início das aulas.

Os alunos foram avaliados cinco vezes durante seis meses e, a cada vez, respondiam perguntas sobre o quão otimistas se sentiam em relação ao curso. Eles então recebiam uma injeção para provocar, no local da incisão, uma reação imunológica.

Dois dias depois eles retornavam para que a reação fosse avaliada. Quanto maior o calombo provocado na pele, mais forte tinha sido a resposta imunológica.

Nesta experiência foi medida apenas a resposta da parte do sistema imunológico que reage a infecções virais e a algumas infecções bacterianas.

Percepção sobre sucesso

As cientistas constataram que a resposta variava em um mesmo aluno à medida que sua percepção sobre o sucesso do curso mudava. Nos momentos de mais otimismo, os estudantes apresentavam respostas mais fortes, em épocas mais pessimistas, a resposta imunológica era mais fraca.

A conclusão das autoras do estudo é que o otimismo em relação a um objetivo específico importante na vida de uma pessoa pode ajudá-la a incrementar sua imunidade contra algumas infecções.

Suzanne Segerstrom, no entanto, não aconselha as pessoas a adotarem expectativas irrealistas em relação ao futuro para melhorar sua imunidade."Mas uma visão um pouco mais positiva do futuro ajuda"