Por séculos, pessoas que se
sentiam doentes ou estressadas tomavam chá de camomila como um remédio para
todos os males. Agora, pesquisadores na Inglaterra descobriram novas evidências
que esse chá pode realmente ajudar a aliviar uma grande variedade de
indisposições de saúde, incluindo gripes e cólicas menstruais.
A planta herbácea usada no
estudo foi a camomila alemã (Matricaria recutita), também conhecida como
manzanilla, cujas flores e plantas são fervidas como um chá aromático e
saboroso. O estudo envolveu 14 voluntários (sete mulheres e sete homens) em que
cada um bebeu cinco xícaras do chá herbáceo diariamente por duas semanas
consecutivas. Amostras diárias de urina foram tiradas e testadas durante o
estudo, tanto antes quanto depois de beber o chá de camomila.
Os pesquisadores descobriram
que beber o chá está associado com um aumento significativo nos níveis
urinários de hipurato, um produto resultante de decomposição química de certos
compostos de plantas conhecido como fenólicos, alguns dos quais estão associados
com o aumento da atividade antibacteriana. Isto pode ajudar a explicar porque o
chá parece impulsionar o sistema imunológico e combater infecções associadas a
gripes, de acordo com os pesquisadores.
Beber o chá também está
associado com um aumento nos níveis urinários de glicina, um aminoácido que
alivia espasmos musculares. Isto pode explicar porque o chá aparenta ser útil
em atenuar as cólicas menstruais nas mulheres, provavelmente relaxando o útero,
dizem os pesquisadores. Glicina também é conhecida por agir como um relaxante
dos nervos, o que também explica porque o chá aparenta agir como um sedativo
suave, notaram os cientistas. Suplementos com glicina são vendidos em lojas com
este propósito, eles acrescentaram.
Os níveis de hipurato e de
glicina permaneceram elevados por até duas semanas depois que os participantes
do estudo pararam de beber o chá, indicando que os componentes podem permanecer
ativos por muito tempo, de acordo com os pesquisadores. Estudos adicionais são
necessários antes que uma conexão mais definitiva entre o chá e seus supostos
benefícios à saúde possa ser estabelecida, ele enfatiza.
Fonte: Journal of Agricultural and Food Chemist, 26/01/2005
Um comentário:
Interessante esta pesquisa, apesar que considero o chá de camomila horrível, mas tem seus grandes benefícios a saúde...gostei de saber que amenizam cólicas menstruais.ótimo artigo
Abraços
Postar um comentário