A
melancia é uma fruta saborosa, barata e refrescante, sendo usada até como uma
sobremesa de baixa caloria. Embora ela seja conhecida há décadas como uma ótima
fonte de vitaminas C, A e B6, estudos recentes descobriram que a melancia, que
tem origem na África, também é um excelente antioxidante e pode fazer bem para
a saúde sexual, segundo divulgou o site Yourtangonesta quinta-feira
(14).
O
Departamento de Agricultura norte-americano divulgou um estudo que indicava que
o consumo regular de melancia é benéfico para homens e mulheres e previne a
disfunção erétil, a hipertensão, melhora a sensibilidade à insulina e a
degeneração macular. Isso porque a fruta é rica em licopeno, que é um poderoso
antioxidante carotenóide que neutraliza radicais livres, que por sua vez, são
substâncias nocivas ao corpo.
A
inclusão da melancia na dieta tem como benefício ainda diminuição do colesterol
e das chances de desenvolver artrite reumatóide e ortoartrite, além de proteger
o corpo de alguns cânceres, como o de próstata, endométrio, pulmão e mama.
Pessoas
que trabalham com a indústria sexual já conheciam os benefícios da melancia.
Assim como os aspargos fazem o espermatozóide adquirir um cheiro forte e ficar
com o gosto amargo, a melancia age justamente de maneira oposta. Por ser uma
fruta rica em água e açúcares naturais, ela colabora para tornar os fluidos do
corpo mais adocicados e perfumados. Essa lista inclui a saliva, o sêmen e a
secreção vaginal. E o efeito pode ser notado algumas horas após a ingestão da
melancia.
Estudos indicam ainda que os benefícios do licopeno e do betacaroteno
presentes na fruta melhoram quando ela é consumida em temperatura ambiente. Por
isso, vale o sacrifício de deixá-la um tempinho fora da geladeira.
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