Que o mar possui
propriedades medicinais e terapêuticas não é novidade. Mas hoje a ciência
médica moderna baseia-se nas propriedades marinhas de elementos como a água do
mar, as algas, o barro, a brisa marítima e a areia para obter resultados
terapêuticos de diversa ordem.
Por todas as razões que aqui
lhe apresentamos aproveite bem os banhos de praia!
A vida nasceu do mar e,
curiosamente, o plasma sanguíneo de alguns mamíferos (entre os quais se
encontra o homem) tem uma composição semelhante à da água marinha.
O plasma é que mantém os
elementos do sangue revigorados (tanto os glóbulos vermelhos como os brancos) e
transporta os elementos nutritivos para as várias células.
As células banham-se na água
intersticial, que é um líquido semelhante ao soro fisiológico, com uma
determinada quantidade de água e sais minerais, entre eles o cloreto de sódio. “Esse
líquido apresenta, sem dúvida, a mesma composição química que existe na água do
mar, explica o médico fisiatra António Ramos”.
A semelhança é tal que, em
1903, o biólogo René Quiton substituiu pequenas quantidades de sangue por água
do mar para salvar um cão. Isso explica que os elementos dessa água têm
propriedades eficazes quando postos em contato com o organismo.
A talassoterapia provém dos
vocábulos gregos thalassa (mar) e therapeia (terapia) e constitui a ciência que
estuda e permite aproveitar essa grande reserva de princípios activos que
existe no mar, através de banhos, hidroterapia, algas e cosmética marinha.
Outra terapia adstrita à
talassoterapia é a algoterapia, que reforça e potencia ao máximo a ação do meio
ambiente marinho sobre o estado de saúde em geral, melhorando especialmente
certas doenças da pele e atuando sobre o equilíbrio neuro-sensorial.
Pelas suas altas
concentrações de elementos marinhos, as algas atuam como corretores e têm
propriedades que remineralizam, sendo possíveis resultados espetaculares quando
são aplicadas em tratamentos corporais e faciais. Quando as algas são reduzidas
a partículas muito finas podem atravessar a barreira da pele, proporcionando
resultados visíveis desde a primeira aplicação.
Talassoterapia
A talassoterapia, como cura
marinha completa, faz intervir numerosas técnicas que envolvem os banhos de
água salgada, as algas, os aerossóis, sendo a associação de tais técnicas
dependente dos problemas a tratar.
A técnica a utilizar, o
calor dos banhos e dos duchas, a sua força, a localização e a duração devem ser
escolhidos após um exame médico prévio que determine com precisão a doença em
causa, estabelecendo o tratamento a aplicar, refere António Ramos.
Os aerossóis consistem na
inalação de vapores de água salgada e são especialmente benéficos nos casos de
problemas nas vias respiratórias, sinusite e catarros rinofaríngeos.
“Os banhos tomam-se em
piscinas coletivas com multijatos, jatos de costas, percurso de pernas, banho
borbulhante, cascata e área para hidroginástica”. As banheiras de hidromassagem
são individuais, com 180 jatos e 240 litros de água, a temperaturas de 34-38º
C, entre 15 a 25 minutos.
“Há possibilidade de
fazer-se igualmente ducha a jato, com temperaturas de frio ou quente, esclarece
o médico. Todas estas técnicas intensificam o metabolismo celular, favorecendo
o bem-estar.
Indicações terapêuticas
A talassoterapia é uma
técnica de incontestável prevenção e manutenção que proporciona um imenso
bem-estar. No entanto, existem problemas de saúde para os quais está
particularmente direcionada pelos efeitos benéficos que produz.
As principais indicações da
talassoterapia são as doenças do sistema osteoarticular e muscular – as
artroses, as raquialgias, alguns reumatismos inflamatórios ou os traumatismos
menores”. Também está indicada nos casos
de doenças do aparelho respiratório, designadamente nos casos de asma,
sinusite, bronquite e nos casos de doenças do aparelho circulatório,
nomeadamente da circulação venolinfática.
Outras áreas que podem
beneficiar da talassoterapia são as situações de fadiga, stress, apoio pré e
pós-parto, pós-cirurgia, prevenção e luta contra o envelhecimento e
inclusivamente apoio a regimes de emagrecimento e tratamentos de adiposidade
localizada e hidrolipodistrofias, ou seja, celulites enuncia o médico.
É provável que, no futuro, ainda se descubram muitos outros benefícios para o organismo que seja de origem marinha.
